Masaj öncesi ve sonrası nelere dikkat edilir?
Masajdan hemen önce ağır yemek yemeyin ve randevunuza birkaç dakika erken gelin. Masaj başlamadan basınç tercihinizi ve beklentinizi konuşuruz. Uygulamada yalnız çalışılan bölge açık kalır, havlu ve örtü her misafir için değiştirilir. Masajdan sonra yavaş kalkın, su için ve aynı gün ağır antrenman planlamayın.
Randevudan önce
Seanstan bir iki saat önce hafif bir şeyler yiyebilirsiniz, ama hemen öncesinde ağır yemek yemeyin; tok karınla yüzüstü uzanmak rahat olmaz. Randevu saatinden birkaç dakika önce gelin. Kadın ya da erkek uygulayıcı tercihiniz varsa randevu alırken söyleyin, o saat için uygunluk size bildirilir. Thai masajı seçtiyseniz rahat hareket edebileceğiniz bir kıyafet uygundur; bunu randevu sırasında sorabilirsiniz.
Seans sırasında
Masaj başlamadan basınç tercihinizi, özellikle çalışılmasını istediğiniz bölgeleri ve beklentinizi konuşuruz. Yağlı masajlarda masaj yapılan bölgenin açık olması gerekir; yalnız o an çalışılan bölge açılır, vücudun geri kalanı örtüyle kapalı kalır. Havlu ve örtü her misafir için değiştirilir. Basınç fazla ya da az gelirse, üşürseniz veya bir pozisyon rahat değilse beklemeden söyleyin.
Masajdan sonra
Masaj bittiğinde hemen ayağa kalkmayın; birkaç dakika oturup yavaşça kalkın ve su için. Aynı gün ağır antrenman planlamamak daha rahat olur, özellikle derin doku ya da spor masajından sonra. Güçlü basınçlı bir seanstan sonraki bir iki gün, çalışılan bölgede hafif bir hassasiyet hissedilebilir. Yağlı masajdan sonra tende kalan yağ için evde ılık bir duş yeterlidir.